Jedna z najbardziej przerażających kontuzji w grapplingu i MMA [Video]
Lista kontuzji jakich możemy doznać w trakcie walki jest długa, do najpoważniejszych należą m.in. urazy kręgosłupa, w tym odcinka szyjnego. Do takich wypadków może dojść w sytuacji, gdy osoba, która obala przeciwnika chce uciec z gilotyny, podnosi rywala, następnie upada z nim na matę. Brzmi nieznajomo? Poniżej przedstawiamy listę takich wypadków: W 2010 roku Braulio […]
Top 7 najlepszych pojedynków kategorii Absoluto IBJJF Worlds [Video]
Od 1 do 5 czerwca odbędzie się najważniejsza impreza w kalendarzu każdego kimoniarza – IBJJF World Championship. Tegoroczna edycja będzie wyjątkowa, ponieważ poprzednie mistrzostwa odbyły się stosunkowo niedawno, w grudniu poprzedniego roku. Po 7 miesiącach przerwy ponownie możemy oglądać zmagania zawodników światowej czołówki. Szczególnie interesująca będzie kategoria Absoluto, w której rok temu triumfował Felipe Pena, […]
Roger Gracie versus Demian Maia – Brasileiro 2002 [Video]
Przenieśmy się 20 lat wstecz do 2002 roku, gdy Roger Gracie oraz Demian Maia byli młodymi i prosperującymi zawodnikami i Brazylijskie Jiu Jitsu było przez wielu znane jako Gracie Jiu Jitsu. Roger Gracie, czarny pas BJJ pod Renzo Gracie jest synem Mauricio Gomesa i Relili Gracie oraz wnukiem jednego z twórców BJJ, Carlosa Gracie. Jest uznawany […]
XIX Puchar Polski w Brazylijskim Jiu Jitsu: Wyniki
14 maja odbyła się kolejna edycja Pucharu Polski w Koninie, na której wystąpiło ponad 600 zawodników chcących sprawdzić swoje umiejętności na dużych zawodach. Poniżej prezentujemy wyniki kategorii adult: Mężczyźni adult – brązowe/czarne pasy: -64 kg: Wojciech Gryz, BJJ Factory / Gliwice Sebastian Dąbrowski, Copacabana / XYZ Bydgoszcz -70 kg: Tomasz Paczka, BJJ Factory / Gliwice […]
Leo Vieira, Renato Canuto i Tainan Dalpra zasilają szeregi organizacji One Championship
Największa organizacja MMA w Azji i jedna z największych na świecie – One Championship zasiliła szeregi grapplerów walczących dla azjatyckiego giganta. Kilka dni temu mistrz świata IBJJF i ADCC, Leo Vieira, został ogłoszony wiceprezesem dla grapplingu ONE, główny trener Checkmat HQ ma częściowo odpowiadać za rekrutację nowych zawodników w formule BJJ. Założyciel i dyrektor generalny […]
Zdobycze medalowe Polaków za granicą
Miniony weekend był wyjątkowo pracowity dla polskich jiujiteiros, w kraju odbył się XIX Puchar Polski w Koninie, a za granicą miały miejsce m.in. Chicago Spring Open oraz Paris Open IBJJF. Adam Wardziński w ramach przygotowań do czerwcowych „worldsów” wystąpił na Chicago Spring Open IBJJF i zdobył złoty medal, występując w kategorii -100 kg. […]
Gordon Ryan versus Nicholas Meregali [Video]
Mistrzostwa Świata IBJJF są tuż za rogiem, między 1 a 5 czerwca odbędzie najważniejsza impreza w kalendarzu każdego kimoniarza. Jednym z faworytów do walki o podwójne złoto (kategoria + Open) jest Nicholas Meregali, który w poprzedniej edycji Mistrzostw został zdyskwalifikowany. Ku zdziwieniu fanów Meregali kilka miesięcy temu przeniósł się do Teksasu, gdzie rozpoczął trening No-Gi […]
Sylwetki polskich grapplerów: Piotr Kapral [Video + wywiad]
Piotr Kapral, głównodowodzący Copacabana Kuźnia Fight, wielokrotny medalista zawodów w Polsce i za granicą oraz powszechnie uważany za jednego z najlepszych trenerów BJJ w kraju jest kolejną postacią naszej serii. Początki z brazylijskim jiu jitsu Kaprala miały miejsce, gdy natknął się na plakat promujący Royce’a Gracie jako „niepokonanego i legendarnego wojownika”. Chcąc sprawdzić kim jest […]
Doping w sporcie: „Co jest ważniejsze – tytuł czy twoje zdrowie”?
Lucas Lepri to legenda sportu, utytułowany Brazylijczyk jest jednym z najlepszych zawodników wagi lekkiej w historii oraz dziesięciokrotnym mistrzem świata IBJJF. Szczyt jego kariery zawodniczej przypada na lata 2014-2019, gdy co roku zdobywał tytuł. Dziś jest dumny z tych osiągnięć – tym bardziej, że nigdy nie korzystał z środków dopingujących. Lepri podzielił się swoimi przemyśleniami […]
Poradnik przetrwania niebieskiego pasa
Kiedy jesteś białym pasem marzysz, aby w końcu zmienić kolor na niebieski. Można nawet powiedzieć, że jest to jeden z najbardziej pożądanych kolorów pasa. W końcu nikt nie lubi wiecznie być początkującym. Niestety zdobycie tej wymarzonej promocji nie zawsze okazuje się tak wspaniałe, jak byśmy sobie tego życzyli. Dzieje się tak, ponieważ bycie niebieskim pasem […]
Jak rozwijać koordynację ruchową podczas przejść gardy [Video]
Ucząc się technik w każdej formie, w tym w stójce, mało uwagi poświęca się zagadnieniu pracy nóg, ten zaniedbywany aspekt zasługuje na znacznie więcej uwagi, zacznij pracować nad tym elementem, a zobaczysz, że przejścia gardy nie będą ci straszne. Przechodząc gardę na stojąco dajemy przeciwnikowi możliwość walki gardą otwartą, dlatego musimy umiejętnie łączyć pracę nóg […]
Jak łączyć kombinacje stójkowe z obaleniami i kontrolą w parterze [Video]
Czasy kiedy w MMA wygrywał zawodnik wyspecjalizowany w jednej dziedzinie dawno minęły, aby odnieść sukces w oktagonie musimy być przekrojowi i czuć się komfortowo w każdej z dyscyplin. Pionierem w łączeniu wszystkich elementów sztuk walki był Georges St-Pierre, jeden z najlepszych zawodników w historii sportu. Samo obalenie rywala może nie wystarczyć, sztuką jest utrzymanie go […]
Charles Oliveira poddaje Justina Gaethje duszeniem zza pleców na UFC 274 [Video]
W walce wieczoru UFC 247 zmierzyli się Charles Oliveira oraz Justin Gaethje, ze względu na niespełnienie limitu wagowego, Oliveira został pozbawiony pasa kategorii lekkiej. W pierwszej rundzie po wymianie ciosów przez obu zawodników Amerykanin upadł na deski, a jego przeciwnik wykorzystał okazję i wpiął się za plecy Gaethje’go. Po ucieczce z pozycji zagrożonej Gaethjego, Olivieira […]
Adam Wardziński zdobywa podwójne złoto na IBJJF San Diego International Open
Głównodowodzący Checkmat Poznań, Adam Wardziński nie próżnuje za granicą i w ramach przygotowań do zbliżających się Mistrzostw Świata IBJJF, wystartował na mocno obsadzonej imprezie San Diego International Open, gdzie wszystkie pojedynki wygrał przez poddanie. W kategorii do 94 kilogramów Wardziński po dwóch walkach zajął pierwsze miejsce, w finale mierząc się z doświadczonym reprezentantem ATOS-u Felipe […]
Zdobycze medalowe Polaków na Mistrzostwach Europy IBJJF Master
W dniach 7 i 8 maja w Barcelonie odbyły się Mistrzostwa Europy IBJJF dedykowane kategoriom Master, na których Polacy zdobyli wiele medali. Jeden z głównych trenerów Złomiarz Team, Adam Górny zdominował kategorię do 70 kilogramów Master 3 i wygrał złoty medal. Krzysztof Flak zdobył srebrny medal, w pierwszej walce poddając rywala, następne dwie wygrał na […]