Instruktaż za darmo od GrappleArts jako wsparcie podczas pandemii
Photo Instagram @stephan_kesting Kolejną platformą szkoleniową, z której będziemy mogli skorzystać w czasie, gdy trenowanie w klubie nie jest możliwe, jest GrappleArts. Ze Stephanem Kestingiem na czele ofiaruje dostęp do wybranego filmu instruktażowego. Kesting będącym jednym z pierwszych trenerów BJJ, którzy nawoływali do nietrenowania w akademiach i pozostawania w domu w celu nierozprzestrzeniania panującego na […]
Solowe drille od Johna Danahera dostępne za darmo już na platformie BJJFanatics!
Tak, jak zapowiadaliśmy w przedostatnim artykule, legendarny John Danaher, trener w Renzo Academy NY, w związku z pandemią koronawirusa zapragnął podzielić się swoją propozycją solowych drilli. Dzisiaj ten instruktaż ma swoją premierę. Motywacją do stworzenia przez Danahera tego instruktażu było zapewnienie wszystkim adeptom BJJ możliwości do podrillowania ruchów, które będą przyczyniać się do jeszcze lepszego […]
Darmowy miesiąc na Renzo Gracie Online Academy już teraz!
Za dobrym przykładem dzielenia się dostępem do instruktaży idzie także Renzo Gracie. Ofiaruje on miesiąc darmowego dostępu do Renzo Gracie Online Academy, jako okazane wsparcie przy braku treningów jako takich. Właściciele akademii udostępniają platformy, aby trenujący mogli podtrzymać formę i wrócić w jeszcze lepszej na matę, gdy już sytuacja z koronawirusem się unormuje. Na ten […]
John Danaher odpowiada na pytania zainteresowanych i nagrywa instruktaż dostępny za darmo
W jednym z najcięższych okresów dla sportu (szczególnie tego kontaktowego), kiedy to zamknięte są akademie, siłownie, a trening w parach nie jest wskazany, trenerzy BJJ ofiarują darmowe dostępy do kolekcji instruktaży z technikami BJJ. Właściciele klubów pomimo braku klientów, co wiążę się z minusowym zyskiem (mimo że wirus krąży, opłaty za lokale nie ulegają zamrożeniu) […]
Bernardo Faria z darmowym instruktażem jako wyraz wsparcia dla społeczności BJJ
Photo Graciemag.com W momencie, gdy nie masz dostępu do swojej akademii i bezcennej wiedzy trenerów, ciężko zadowolić się jedynie drillami. Sam proces dostrzegania, analizowania i odtwarzania jest na tyle ciekawy, że szukamy alternatywy. Wie o tym także genialny zawodnik, posiadający bogatą kolekcję wideo z technikami BJJ na BJJFanatics.com, Bernardo Faria. Podzielił się w nagraniu na […]
Poznaj sweepa „John Wayne” Adama Wardzińskiego [wideo]
Jeden z topowych zawodników na świecie i w kraju, Adam Wardziński, prezentuje technikę, o której mogliście jeszcze nie słyszeć. A jeśli multimedalista największych zawodów BJJ coś poleca, to znaczy, że nie warto tego bagatelizować 😉 Aktualny wicemistrz European Open IBJJF, weteran ADCC niecodziennie wypuszcza takie perełki, ale tym razem przyjął zaproszenie od Davida Morcegao z […]
Efektowne poddanie, które każdy powinien znać według Garrego Tonona [wideo]
To, jak efektownie potrafią poddawać zawodnicy z tzw. „Danaher Death Squad” wiedzą Ci, którzy oglądają pojedynki z ich udziałem. Jednym z nich jest brązowy medalista ADCC, Garry Tonon, który znany jest z zarówno efektownych obaleń, jak i poddań. Abyśmy mogli poznać jedno z takich ciekawych kończeń, Bernardo Faria zaprosił Tonona, który podzielił się mechaniką dźwigni […]
Seminarium z Tomaszem „Wujkiem” Piwowarskim w Academia Gorila Ruda Śląska
21 marca do jednej z filii Academia Gorila, w Rudzie Śląskiej, zawita Tomasz „Wujek” Piwowarski. Poprowadzi on półtoragodzinne seminarium w formule Gi, które zostanie zwieńczone sesją sparingową 15 kulanek po 6 minut w obu formułach. Po więcej informacji na temat wydarzenia odsyłamy pod ten link: KLIK! Jeden z prekursorów łódzkiej sceny BJJ podzieli się swoją […]
Adrian Kozicz poprowadzi seminarium w marcu w Urban Jiu Jitsu Białystok
Niezwykle uzdolniony zawodnik z Checkmat Poznań, Adrian Kozicz, zawita do klubu Urban Jiu Jitsu w Białymstoku. Podzieli się on swoją wiedzą z zakresu walki gardą, w której się specjalizuje. Reprezentant kadry ju-jitsu poprowadzi seminarium już 22 marca, gdzie mile widziani są wszyscy chętni adepci BJJ. Koszt udziału i wszelkie niezbędne informacje znajdują się pod tymże […]
Seminarium BJJ z Bartkiem Zawadzkim już w najbliższy wtorek w Dąbrowie Górniczej
Photo Instagram @bart_bjj Mistrz Europy ju-jitsu ne waza, Bartosz Zawadzki, zaprasza na seminarium do Rio Grappling Dąbrowa Górnicza 18 lutego br. Reprezentant kraju w BJJ, bardzo utytułowany zawodnik pragnie podzielić się swoją wiedzą parterową ze wszystkimi chętnymi, którzy, jak to pisze „chcą poznać dobre sztosy”, a także dołożą swoją cegiełkę do jego bardzo prawdopodobnej wygranej […]
Przejście otwartej gardy do dosiadu w wykonaniu multimedalistki IBJJF Tality Alencar [wideo]
Talita Alencar swoją pozycję w sportowym jiu-jitsu umocniła już dawno startując z sukcesami od niebieskiego pasa, wygrywając wówczas chociażby IBJJF Rio Open. A teraz, posiadaczka czarnego pasa pod Theodoro Canal and Júlio César Pereira wyróżnia się jako bardzo wszechstronna zawodniczka z ogromnym arsenałem umiejętności. Poczynając od imponujących judockich obaleń, a kończąc na detalach, które zebrane […]
Naucz się poruszać jak zapaśnik [wideo]
Sportowcy z zapleczem zapaśniczym zazwyczaj poruszają się inaczej niż ci trenujący tylko BJJ. Ustawiają się odpowiednio tak, aby móc obronić się przed obaleniem, czy je zainicjować. Na naszej drodze za pewne będą pojawiać się zapaśnicy z agresywnym stylem, więc poza nauką obaleń warto uczyć się także poruszania na nogach, które pozwoli nam uniknąć niespodziewanego rzutu. […]
Co jest kulane #66 czyli historie z piwnicy i trzeciego piętra
Ciężko się pozbierać po tej wizycie w NYC. Pierwsza nocka po powrocie to silna gorączka, a kolejne to problemy ze spaniem przez je#any jetlag. Nie wiem. W tamtą stronę było jakoś łatwiej sobie poradzić z tą różnicą czasu, no ale powrót był seryjnie ciężkim przeżyciem dla dyspozycji codziennej. Nie ma jednak takiej zjebki, która oprze […]
AkademiaBJJ Online z propozycją flower sweepa z użyciem poły [wideo]
Platforma instruktażowa polskiej produkcji wypuściła nagranie prezentujące flower sweepa’a, czyli przetoczenie z gardy zamkniętej dodatkowo z wychwyconą połą. Prosta technika, z której nie raz najprawdopodobniej będziesz korzystał/a w trakcie swojej przygody z jiu-jitsu, gdyż otwiera ona drogę do zakładania kończeń, chociażby balaszki. Tego sweepa da się wykonać także bez kimona, jednakże tym razem AkademiaBJJ Online […]
Sparingi przed Mistrzostwami Polski No-Gi u śląskich goryli już w najbliższy czwartek
Nieubłaganie nadciągają jedne z najważniejszych imprez No-Gi w naszym kraju, czyli X Mistrzostwa Polski No-Gi w Luboniu. Hala LOSiR zgromadzi 22 lutego śmiałków z całej Polski w celu nabrania przez nich cennego doświadczenia, a także promocję uprawianego przez nas sportu. To, że warto się solidnie przygotować do zawodów, to wie każdy zawodnik, ale o mocną […]