Nieudana próba poddania w MMA zakończona złamaniem ręki [Video]
Zdjęcie: https://www.instagram.com/mma_series/ Brazylijskie Jiu-Jitsu jest pełne technik, które możemy zastosować z zaskoczenia, w pozycji potencjalnie dla nas gorszej, idealnym przykładem jest duszenie z pozycji bocznej „Buggy Choke”. Wzrost popularności tej techniki (m.in. dzięki braciom Ruotolo) spowodował, że niektórzy zawodnicy MMA postanowili dodać ją do swojego arsenału i zastosować w klatce. Jednak nieprawidłowe wykonanie „Buggy Choke” […]
Sylwetki polskich grapplerów: Oskar Gugała [Video]
Zdjęcie: https://www.instagram.com/oscargugalabjj/ Kolejną postacią naszej serii jest czarny pas pod Rogerem Gracie i instruktor Roger Gracie Academy w Londynie, Oskar Gugała. Szczecinianin stawiał pierwsze kroki w sportach chwytanych około 2008 roku w klubie Berserkers Team pod okiem m.in. Rafała Skorupy oraz Grzegorza Kloca. Zainspirowany walkami Braulio Estimy, Oskar zdecydował się czerpać wiedzę od samego mistrza […]
Czarny pas BJJ powstrzymuje agresora na ulicy Nowego Jorku [Video]
Zdjęcie: https://www.instagram.com/rotheshow/ Wyobraź sobie, że jedziesz do pracy i dostrzegasz sytuację, w której pewien mężczyzna uderza pracownika budowlanego i jest w stosunku do niego agresywny. Jesteś obojętny oraz pozwalasz na dalszą agresję czy próbujesz pomóc pokrzywdzonemu? Ro Malabanan, Nowojorczyk i czarny pas BJJ zdecydował się działać, w relacji dla NBC New York opisał sytuację oraz […]
Czas na brązowy pas #1 feat. Tomasz „Wujek” Piwowarski oraz Piotr Kapral [Video]
Nowy cykl poradników rozpoczynamy prawie od końca, czyli przedostatniego pasa jaki możemy zdobyć na macie – faixa marrom. Zapytaliśmy dwóch znanych i doświadczonych trenerów z Łodzi, Tomasza „Wujka” Piwowarskiego oraz Piotra Kaprala, o ich opinie, porady i wymagania na brązowy pas. Tomasz „Wujek” Piwowarski: Największy przeskok pod względem umiejętności powinien być między niebieskim, a purpurowym […]
Charles „Do Bronx” Oliveira wraca do korzeni BJJ [Video]
Zdjęcie: https://www.instagram.com/charlesdobronxs/ https://www.instagram.com/ufc/ 22 sierpnia na gali UFC 280 zmierzą się Charles „Do Bronx” Oliveira oraz Islam Makhachev w walce wieczoru o pas kategorii lekkiej. Obaj zawodnicy są wybornymi grapplerami, „Do Bronx” posiada rekord największej liczby poddań w oktagonie UFC, z drugiej strony Makhachev prezentuje świetne zapasy, kontrolę w parterze i zabójcze „ground and pound”. […]
Marcus „Buchecha” Almeida versus Tye Ruotolo [Video]
Zdjęcia: https://www.instagram.com/ruotolobrothersjiujitsu/ https://www.instagram.com/marcusbuchecha/ Ćwicząc na macie możemy od czasu do czasu usłyszeć określenie „luźny sparing”. Dla wielu jest to nieosiągalne, ponieważ chcemy pokazać kto jest lepszy. Nie mają z tym problemu zawodnicy najwyższej półki – Marcus „Buchecha” Almeida oraz Tye Ruotolo. Tye Ruotolo jest aktualnym mistrzem Who’s Number One w wadze półśredniej i średniej, a […]
5 porad które ułatwią wygraną na zawodach BJJ
Zdjęcie: Dominik Borowczyk Jeżeli podjąłeś decyzję o udziale w swoich pierwszych zawodach Brazylijskiego Jiu-Jitsu lub jesteś weteranem mat i medale zbierasz do kartonowych pudeł, twoim celem powinno być zdobycie pierwszego miejsca. Wiele składowych ma wpływ na nasz wynik, dlatego naszym priorytetem powinno być skupienie się na tych czynnikach, które kontrolujemy. Poniższy poradnik pomoże ci przejąć […]
Roger Gracie otrzymuje piąty stopień czarnego pasa BJJ
Źródło: https://www.instagram.com/rogergracie/ Jeden z największych zawodników w historii BJJ i legenda sportu, Roger Gracie został promowany na piąty stopień czarnego pasa przez swojego ojca – Mauricio Gomesa. Roger jest wielokrotnym mistrzem świata ADCC oraz IBJJF, według wielu osób (m.in. Gordona Ryana) jest najlepszym zawodnikiem w historii. Głównodowodzący Roger Gracie Academy dziesięciokrotnie zdobył tytuł Mistrza Świata IBJJF […]
Paddy Pimblett poddaje rywala podczas UFC London [Video]
Zdjęcia: https://www.instagram.com/theufcbaddy/ https://www.instagram.com/monkeyking_ufc/ W walce wieczoru podczas gali UFC London w Wielkiej Brytanii zmierzyli się Paddy Pimblett (rekord 19:3) oraz Jordan Leavitt (10:2). Pimblett w pierwszej rundzie świetnie bronił próby obaleń rywala i nie narzucał wysokiego tempa. Dopiero w drugiej rundzie po udanej obronie obalenia, ogłuszył Leavitta uderzeniem kolanem, po czym wpiął się za plecy […]
Who’s Number One: Gordon Ryan versus Felipe Pena [Video]
Zdjęcia: https://www.instagram.com/felipepenabjj/ https://www.instagram.com/gordonlovesjiujitsu/ 7 sierpnia odbędzie się jeden z najbardziej wyczekiwanych pojedynków w świecie grapplingu, Felipe Pena zmierzy się z Gordonem Ryan na gali produkcji Flograppling – Who’s Number One. Karta walk WNO jest wypełniona ciekawymi zestawieniami, w pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na walkę Nicholasa Meregaliego z weteranem i legendą sportu – Rafaelem Lovato […]
Klasyka ADCC: Craig Jones versus Leandro Lo [Video]
Zdjęcia: https://www.instagram.com/leandrolojj/ https://www.instagram.com/craigjonesbjj/ Cofnijmy się do 2017 roku, w trakcie ADCC 2017 zmierzyli się Craig Jones oraz Leandro Lo. Był to wyjątkowy pojedynek m.in. ze względu na zderzenie różnych stylów walki, gdzie Jones był ukierunkowany na No-Gi i reprezentował wysoki poziom dźwigni na nogi (mając również doświadczenie ze startów w Gi), a Leandro Lo ówcześnie […]
Międzynarodowa Federacja Judo zakazuje użycia krawatu peruwiańskiego [Video]
Zdjęcie: https://www.instagram.com/yardengerbi/ Krawat peruwiański jest techniką używaną zarówno w Brazylijskim Jiu Jitsu, MMA oraz Judo. Dzięki niej w 2013 roku Yarden Gerbi zdobyła tytuł mistrzyni świata, dusząc do nieprzytomności swoją rywalkę. Niestety, Międzynarodowa Federacja Judo (IJF) zakazała użycia tej techniki na zawodach, argumentując, że jest to niebezpieczne z powodu użycia własnego kimona. Jednak zawodnicy znaleźli […]
Zastosowanie terapii zastępczej testosteronem w Brazylijskim Jiu Jitsu
Zdjęcie: https://www.instagram.com/tomdeblass/ Terapia zastępcza testosteronem (ang. testosterone replacement therapy) znana jako TRT przez wiele lat była owiana złą sławą, zarówno w świecie profesjonalnego sportu jak i w amatorskich środowiskach. Z biegiem lat i rozwojem wiedzy medycznej, możemy pod nadzorem specjalisty skorzystać z tej terapii nie tylko po to, aby osiągać lepsze wyniki w sporcie ale […]
Historyczne wydarzenie dla kobiecego BJJ
12 sierpnia odbędzie się pierwsza edycja kobiecego Grand Prix, o czym poinformował federacja IBJJF na swoim profilu na Instagramie. W Grand Prix wezmą udział Ffion Davies, Anna Rodrigues, Bianca Basilio i Nathalie Ribeiro, każda z zawodniczek jest mistrzynią świata IBJJF i jest w stanie walczyć na równi z pozostałymi rywalkami. To także świetna okazja do […]
Paulo Miyao zostaje trenerem głównym Dream Arts [Video]
Ku zaskoczeniu wielu fanów Paulo Miyao został właśnie mianowany nowym trenerem Dream Art. Wraz ze swoim bratem bliźniakiem Joao, bracia Miyao są jednymi z najlepszych zawodników swojego pokolenia, oboje zdobyli tytuł Mistrza Świata IBJJF. W wywiadzie dla grapplerINFO Paulo opowiedział o swoich planach na przyszłość, które obejmują rolę trenera, a jego powołanie do Dream Art […]